Как тренироваться с фитнес-резинкой? Топ-5 эффективных упражнений на ноги и ягодицы
Действенный сет с эспандером заставит мышцы поработать даже дома.
Дополнительно:
- «Для меня футбол не остановился». Вадим Лукомский рассказывает, как смотрят игру тактические эксперты
- Киберфутбол: что надо знать о FIFA и PES и как делать ставки на футбольные симуляторы
